Я похудела на 12 килограмм за месяц с небольшим. Изменения: чувство легкости; энергичность; улучшился обмен веществ. Ну собсна и все. С кожей ничего не произошло, ничего не обвисло (может потому что я занималась спортом). Короче, никаких негативных последствий.
Главное худеть правильно, не издеваясь над собой и своим организмом.
Всем добра :)
А можно узнать, как именно вы худели?
ура, адекватность подъехала!
Кто вам сказал что организм сначала перерабатывает мышцы ?
15/4=3.75 далеко не 10
Так получилось, что однажды я похудела на 20 кг за месяц, а через два года набрала 20 кг за три месяца, потом снова похудела на 15 за год, но уже с помощью правильного питания и спорта. Теперь я коплю деньги на подтяжку груди :(
Знакомо. Из - за пищевого отравления не могла ничего есть вообще. У вас также было?
Похудел за месяц на 50кг, теперь всю жизнь буду обязан сидеть на диете.) Это ответ на ваш вопрос.) Еще немного ослеп и болел желудок.) Было очень плохо первую неделю.)
Как это 50 кг за месяц?