Юнг ошибался ибо медитация не подавление бессознательного а путь к бессознательному с целью гармонизации сознания и подсознания благодаря наличию в медитации состоянию транса (который сам по себе терапевтичен). Современные мнения относительно медитации расходятся в силу профанации метода в социуме, религии, тоталитарных сектах и пр. В чистом виде медитация является методом психической саморегуляции (не рассматривая духовно-религиозные аспекты) и продуктивно используется в монастырях Шаолинь, Удан в комплексе с системой У-син для гармонизации пяти элементов путем мудр (замыкание пальцами рук акупунктурных точек).
1 эксперт согласен
Только Сама У-син не сильно глубокая ,посему их техника медитации как и большинство оздоровительных, дальше 2х... Читать дальше
Хоть я и не психолог, но лет 20 тому назад читал про исследования головного мозга глубоко верующих в помощью энцефалографа. Сами испытуемые (добровольцы) были разных конфессий. В результате и у некоторых медитирующих будистов... Читать далее
Я не умею медитировать, но некоторые решения проблем нахожу - думая в расслабленном состоянии- но в полном сознании. Это получается просто в результате большого профессионального опыта и более углублённых знаний.
1 эксперт согласен
Татьяна Чернева
29 сент 2021подтверждает
Практики осознанности действительно помогают выйти из "плена эмоций". Принимать взвешенные решения, действовать... Читать дальше
Скорее это всё таки подавление сознательного потому как именно сознание так часто приводит к заблуждению, а медитация как раз таки помогает вернуться в безсознательность и взглянуть на всё более трезво.
А я думаю, что это работа с сознанием. Когда вы медитируете, вы помогаете себе очистить сознание от ненужных... Читать дальше
Поскольку вопрос относится к теме "Психология" и мною не выбирался, но адресован Вами лично мне, то я буду отвечать не как психолог, а как философ, давно интересующийся темой природы сознания, на основе личного познавательного... Читать далее
Комментарий был удалён за нарушение правил