В том, что делаешь что-то для себя, к своему удовольствию. При этом "размер" сделанного или удовольствия значения не имеет. Только сам факт.
От объёма, частоты, иногда и учёта интересов других зависит только степень это самой любви к себе, её патологичность, вырожденность в эгоизм.