Любовь к себе это когда мы не ненавидим себя, когда мы принимаем себя и свои поступки как естественные и нормальные, конда мы себя не обвиняем, а наоборот понимаем свои поступки, даже в каком то смысле оправдываем себя, умеем это делать. То есть у нас нет ненависти или страха по отношению своих поступков. Мы можем положиться на себя. Принимаем свои личные желания, а не отвергаем их. Знаем свои личные границы и отстаиваем их. Ну по большому счету отсутствие ненависти по отношению к себе будет приводить человека к любви к себе. Мы ненавидим то что считаем неприятным, вредным, опасным. И наоборот любим то что полезно, приятно и безопасно и ненависть по отношению себя это уже следствие отношения окружающих к нам. Изначально мы себя любим и даже об этом недодумываемся об этом. И начинаем задумываться об этом после того как мы перестаем устраивать наших значимых взрослых, наше окружение.