Первый
сходить к психологу, если это уже давно терзает. Депрессия это страшная болезнь, я сам через это проходил. Просто сходи к хорошему психологу. Многие онлайн принимают. Я вот у Варвары Зародиной онлайн проходил терапию, из-за графика работы и ничего, прекрасно все проработали.
Для начала нужно определить, является ли состояние депрессией. Иногда этим термином обозначают даже минутное ухудшение настроения. Иногда реальную депрессию называют капризом и ленью. А иногда с депрессией путают другие... Читать далее
2 эксперта согласны
Валентина Горюнова
12 мар 2022подтверждает
Правильный ответ!
Если говорить о депрессии, а не обычном временном снижении настроения (что абсолютно нормально и естественно), то это симптоматика может сопровождать массу самых различных заболеваний, не только психических, но и соматических.
К... Читать далее
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит... Читать дальше
Психическими расстройствами страдают люди независимо от своего возраста, пола, культуры, расы, религии, образования и социального положения. Этот недуг не проявление отрицательных сторон личности или черт характера. Правильно... Читать далее