Сделать это можно так.
Во-первых, конечно, повысить уверенность в себе (это про внутреннюю свободу и независимость). Уже на этом этапе вы почувствуете, что можете возразить/не согласиться/поставить свои условия. Это вдохновляет.
Во-вторых, стоит проверить, является ли угождение компенсацией? Если является, то ее обязательно надо проработать, так как такое сильно истощает организм.
В-третьих, если угождение компенсацией не является, то надо показать мозгу другой способ поведения, его преимущества перед предыдущим способом, а после этого начать применять его в жизни (звучит просто, но делается это через медитацию и с помощью хорошего специалиста, других способов я не знаю).
Кстати, интересный есть парадокс: чем меньше человек пытается понравиться другим (в разумных пределах), тем интереснее он становится для окружающих. И наоборот: если вы пытаетесь понравиться всем и каждому, то от вас скорее буду отстраняться.
P.S. Не надо откладывать решение этой проблемы. Лучшее время для этого- сейчас, когда вы задаетесь этим вопросом, а не через пару-тройку лет, когда останетесь у разбитого корыта. Но это так, к слову.
Удачи!
Решаем вашу проблему за 3 месяца- платите. Не решаем- верну деньги. Нажимайте!
Перейти на t.me/stpnpvlvch
Дополняя предыдущий развернуты ответ.
Вы сможете перестать быть удобной, когда в конечном счёте накопите свой личный опыт такого поведения. И увидеть что люди принимают ваше новое состояние.
Собирайте этот опыт по крупицам и... Читать далее
Помогаю изучить науку отношений, провожу тренинги и личные консультации.
Перейти на instagram.com/grigory_krasilov
Перейти на instagram.com/grigory_krasilovКак бы сказать это покорректнее, в общем надо поднять вверх руку - потом резко опустить, и пусть оно всё "идёт конём".... А если сказать попроще, не надо делать что-либо в угоду никому, иметь своё мнение, свою позицию, и делать... Читать далее
гениально.... просто перестань так делать, че париться.
Очень объемный вопрос. Можно написать кучу общих вещей, но это вы можете и прочитать в интернете, посмотреть ролики на ютубу ( очень много материала). В действительности многое зависит от вашего персонального случае. Для начала... Читать далее
Я об этом как-то не задумываюсь, просто делаю что хочу, даже если это выходит за рамки приличия. Найдите то, что Вам нравится и развивайтесь в этом направление, разве Ваша главная цель накручивать себе о важности мнения других людей?
Если я правильно поняла вопрос, то его можно перефразировать таким образом: мне страшно выражать свою точку зрения и(или) быть собой.
Этот страх осуждения или непонимания другими.
Если это то, о чем Вы спрашивали, то:
Наша... Читать далее