Как можно профилактировать грипп и ОРВИ?

Основными способами профилактики гриппа и ОРВИ являются: 

– укрепление общего иммунитета и здоровый образ жизни;

– правильное питание и приём витаминов во время сезона простуд;

– поддержание здорового микроклимата в жилых и офисных помещениях.

Остановимся подробнее на последнем пункте. Сезон простуд приходится на осенне-зимний период, когда человек проводит в помещениях большую часть времени. В это время именно на работе и дома возникает необходимость поддерживать правильный микроклимат.

Во-первых, по рекомендации Buhler-AHS уровень влажности в жилых и коммерческих помещениях должен поддерживаться в диапазоне 35 – 45%. Оптимальными показателями температуры согласно многим исследованиям являются 20 – 22 градуса Цельсия. Также не стоит забывать о регулярном проветривании или вентиляции помещений. 

Для чего же нужно поддерживать оптимальный уровень влажности? Дело в том, что большинство вирусов, таких как грипп, хуже распространяются во влажном воздухе. Поддержание уровня влажности выше 35% значительно снизит риск заражения, облегчит течение болезни и ускорит выздоровление, если инфекция проникла в организм. Сухая среда негативно влияет на защитные функции органов дыхания, поэтому в квартирах, домах и офисах увлажнять воздух просто необходимо.

Для принудительного увлажнения воздуха можно использовать бытовые приборы, но, как правило, их производительности недостаточно для увлажнения помещений.

Buhler-AHS занимается поставкой и проектированием самых современных и безопасных систем форсуночного типа. С нашими системами вам не нужно заботиться о доливе воды или очистке прибора, система оснащена сервисными промывками и полностью автономна. 

Выбирайте лучшее, выбирайте Buhler-AHS!