Экотревожность — миф или проблема нового времени?
Существует мнение, что экотревожность или состояние стресса из-за невозможности контролировать и остановить изменение климата, из-за ощущения недостаточности своих действий — выдумка. Сталкивались ли вы с этим состоянием? Как справились/справляетесь?
Экотревожность с точки зрения врача - это лишь один из возможных вариантов тревоги. Да, экология вошла в нашу жизнь как ценность. Об этом много пишут, появилась профессия "Эколог" (еще 20 лет назад её не было), все понимают, что состояние экологии влияет на здоровье человека. Тревожный человек пытается контролировать окружающий мир. Страх перед неизвестностью, недоверие к миру вызывает тревогу и как следствие возникает потребность держать все под контролем. Поэтому создавать новые виды тревожностей, на мой взгляд, тупиковый путь. Работать надо с проблемой тревоги в целом. А экологией пусть занимаются экологи. От нас требуется гражданская позиция и личное участие по сбережению ресурсов планеты и стремлению к безотходному образу жизни, но к тревоге это уже не имеет никакого отношения.
Психотерапевты консультируют здесь.