Сложно, потому что в профессиональной среде абьюзер может прикрываться служебными обязанностями, открыто манипулировать. В противостоянии вам поможет - осознавание своей позиции, жесткая защита границ. Допускать то, что допустимо в профессиональном плане и холодно и отстраненно ограничивать то, что недопустимо. Постарайтесь сдерживать эмоции, потому что зачастую это то, что позволит абьюзеру манипулировать вами еще сильнее и выставлять на обозрение вашу несостоятельность, потому чтовы не справились с эмоциями и поддались на провокацию.
Для начала перестать считать его "абьзером", и выйти из позиции "жертвы". Сама постановка Вами вопроса "Каким образом не поддаваться на влияние" исходит из позиции жертвы. Как будто кто-то каким-то образом может на Вас... Читать далее
🍃 Решение личностных и семейных проблем. Выход из больных отношений. Запись🔻
Перейти на myempeiria.ru/konsultacii
Я бы начала исследования вашего вопроса с самого понятия абьюза. Что это понятие значит лично для вас? Зачастую внутреннее восприятие ситуации и человека не является истиной, а основано на прожитом негативном состоянии.
Как бы... Читать далее
Обнимаю, Твой Коуч Изменений.
Ещё больше про коучинг в моем телеграм-канале:
Перейти на t.me/askdariacoach1
Изучить механизмы, которыми сознательно или нет пользуются абьюзеры. Вы не ослышались: изучить феномен абьюза и эмоциональной зависимости.
Вот несколько распространённых приёмов, которые используют абьюзеры:
— постоянная... Читать далее
Первый
1. Абьюз - это номинализация. По-этому очень важно раскрыть подробнее. Что это для вас? Ведь на работе это может быть всë, что угодно. Начиная от прямого "уставного" давления и придирок, заканчивая прямым рукопашным или... Читать далее