Почему человек не отвечает добротой?

Дело в том, что человек не должен отвечать добротой (ответной услугой, хорошим отношением и пр.) на доброту. Да, нам бы хотелось в ответ на свои усилия получить "оплату", это было бы приятно, справедливо, честно, но другой не обязан это делать. Другой человек может этого хотеть и может это делать, но не должен. Вот такое противоречие между тем, что нам говорили с детства, и тем, что есть в реальности.

Если вы не договорились прямо и однозначно о том, чем вы хотите получить оплату за ваши старания, то они, скорее всего, даже не подозревают, что вы надеетесь что-то получить в ответ. Это о них.

Но тут важнее не они, а вы сами.

Что побуждает вас раз за разом откликаться на их просьбы, если вы уже неоднократно убеждались, что того, что вы от ни ждете, не происходит? Если вы делаете одно и то же, то и результат будет неизменным. Но менять вы можете что-то лишь в себе самом, других людей изменить мы не в силах. Судя по тому, что вы пишете, вы находитесь в состоянии эмоциональной зависимости от них. То есть вам "жизненно важно" заслужить их доброе отношение. Без их доброго отношения вы своей жизни не представляете по каким-то причинам. Вы не написали, кто вам эти люди - родственники, одноклассники, сослуживцы, друзья, соседи. Если это ваша ближайшая семья, в которой вы живете (родители, братья, сестры) и из которой вы не можете уйти (например, в силу возраста), то здесь сложнее, если это люди, с которыми вы не проводите большую часть времени, то несколько проще. Из состояния эмоциональной зависимости можно выйти, хотя это будет не быстрый и не легкий путь, на котором необходимо пройти сквозь многие подавляемые и игнорируемые чувства и переживания. К сожалению, такие события не происходят на щелчок пальцев. И на этом пути вам точно будет нужен помощник и проводник.

Это очень неприятно и обидно, но это естественно - они ведь уже привыкли, что вы откликаетесь на просьбы и ничего за это не просите в ответ. Очень удобно. Почему от такой халявы надо отказываться?

Однако, у вас есть возможность или начать объявлять цену, или отказаться помогать. Хотя и то, и другое точно вызовет взрыв возмущения, ведь это будет внезапное изменение вами правил игры. Тех самых правил, которые до сих пор вполне устраивали вторую сторону. Эти правила не устраивают вас, а вы - равноправный участник этой игры. Хотите изменить правила - меняйте, хотя это не будет легко и просто как со стороны тех, кому вы помогаете, так и вам самому (уже есть определенные привычки). Если вы решите потребовать "оплату" за свою помощь, выставляйте реальную "цену": невозможно начать любить кого-то по заказу, но возможно перестать употреблять какие-то конкретные слова и выражения в общении с этим человеком или изменить какие-то конкретные, объективно отслеживаемые действия. И здесь важно быть последовательным - если договоренность об "оплате" будет нарушена, что вы будете делать в таком случае? Прежде, чем на практике начать менять правила ваших взаимодействий, важно вам самому для себя максимально четко и конкретно понять какие именно взаимодействия вам нужны с этими людьми? И после этого свои ожидания надо обязательно озвучить, т.к. люди не умеют читать чужие мысли. И, да, может случиться так, что эти люди не захотят взаимодействовать с вами так, как этого хотите вы. Тогда нужно будет либо искать компромисс (то, что устроит и вас, и их) или отказаться от отношений с ними. Хотя можно оставить все и так как есть сейчас. Это тоже вариант. Вопрос, что нужно и важно вам?