Как понять, что я неуверенный в себе человек?

Для того, чтобы вы сами смогли удостовериться или определить, действительно ли вы неуверенный в себе человек, достаточно будет рассказать о самом себе несколько ситуаций из вашей жизни, в которых, как вам кажется, могла бы проявиться ваша неуверенность или, наоборот, уверенность в себе.

Поделиться или рассказать о своих ситуациях желательно тому, кому вы доверяете, кто к вам относится хорошо и с пониманием. С этой же целью можно обратиться за помощью к профессиональному психологу, который внимательно вас выслушает и поможет вам в себе самом разобраться. На мой взгляд, это один из самых действенных способов исследования и знакомства с самим собой в присутствии другого.

Присутствие другого человека на самом деле является важным фактором в процессе знакомства с самим собой, потому как через других людей человек, как правило, способен встретиться с собой и узнать себя, отразившись в других, словно в зеркале,

Безусловно, вы можете ознакомиться со списком различных признаков неуверенности в себе, коих в интернете и здесь на ЯQ предостаточно. Однако, у такого способа познания себя есть свои побочные эффекты.

Для тех, кто недостаточно хорошо себя знает, терзаем сомнениями и может испытывать трудности в самоидентификации¹, есть риск присвоить себе те или иные признаки неуверенности, проявление которых может носить исключительно ситуативный характер и вовсе не являться стойкими чертами характера отдельно взятого человека. Такой способ сродни тому, как самому себе ставить диагноз с помощью а-ля медицинских онлайн сервисов, а также, начитавшись медицинских справочников, приписывать себе психическое заболевание. Надо сказать, это весьма небезопасное увлечение/ развлечение.

Словом, кто предупрежден, тот вооружен! У вас есть право читать любые материалы, которые вы либо сами найдёте, либо вам их любезно кто-то предоставит. Тем не менее, не стоит, на мой взгляд, безоговорочно им доверять.

¹ самоидентификация = процесс самопознания человека, формирование "Я" или персональной идентичности;

ps При желании, вы можете ознакомиться с моим более развернутым ответом на ваш вопрос, прочитав Каковы признаки неуверенности в себе?