Истово и целенаправленно изживать в себе сначала злость и агрессию, потом гордыню, потом духовную гордыню и прочие тонкие грехи. И все остальные в последовательности от самых грубых к более тонким. Избавляться по максимуму от зависимостей. Практиковать осознанность, спокойствие, душевное равновесие. Окружать себя людьми с чистым сердцем, перенимать от них полезное, а плохой пример не брать. Думаю, как-то так.