остарайся меньше общаться с людьми, с которыми тебе некомфортно. они будут вызывать у тебя отрицательные эмоции. научись чему-нибудб полезному, что тебе может пригодиься в будущем. изучи хотя бы поверхностно оказание первой медецинской помощи, фармацевтику. изучай кулинарию, это очень увлекательно и полезно. читай книги, саморазвивайся! выходи гулять, погода всегда чудесна. если есть психологические проблемы, то лучше сходить к психологу, ведь ты не сможешь нормально прожить, ходя с мыслей что хочешь умереть допустим.