Посетить эндокринолога, проверьте щитовидную железу и сдать общий анализ крови. Так же употребляйте сбалансированный рацион, белки, сложные углеводы. Достаточно ли жиров в вашем рационе?
Как ваше психологическое состояние, может ли это быть расстройство пищевого поведения? Если помимо срывов в питании имеет место быть проблема психологического характера обратить к специалисту. Есть специальные центры по расстройству РПП (расстройство пищевого поведения).
Профессор, Доктор Медицинских наук. Врач невролог... · 20 нояб 2022 · newneuro.ru/personal/gimranov-r-f
Здравствуйте! Если есть проблема с лишним весом,то нужно подобрать рациональное питание, не диету, а именно сбалансированное питание с учётом особенностей вашего организма ( достаточное количество ккал, соотношение Б:Ж:У) и... Читать далее
Мозг - это живая структура, эволюционирующая, совершенствуется природой.
Перейти на newneuro.ru/personal/gimranov-r-f
Если после приема пищи Вы сразу хотите есть, а если не едите, то срываетесь и сжираете всё, что есть в доме, значит, Вы хотите не похудеть, а разжиреть.
Если исключить менее распространённые причины, то проблема скорее всего связанна с гиперинсулинизмом. Опять же… Причин у него может быть много, но если исходить, что единственная проблема - излишний вес, а причина гиперинсулини... Читать далее
Такие срывы часто бывают следствием усталости надпочечников и выросшего кортизола, тогда еще жир скапливается в области живота. Поэтому я когда худею, то принимаю супренамин, чтобы восстановить их работу и снизить повышенный... Читать далее