Если вы "живете настоящим на всю катушку", то обычно нет времени на анализ жизни. Как нет времени у спортсмена, у которого турниры распланированы до конца сезона и нет окна на длительный отдых у костра в горах или в шезлонге у воды.
Так что - не то, что "не стоит", просто неактуально заниматься самокопанием и инвентаризацией целей..
Но в межсезонье, или во время лечения от травм, или после обидного поражения, или после серьезного конфликта, вполне может оказаться, что стоит задуматься на вопрос известной восточной притчи: "Кто ты? Куда идешь? Зачем?"
Правда, это только для тех, кто умеет и любит анализировать и решать задачи.