Часто возникает чувство скуки, что я не знаю чем себя занять, что с этим делать?

У меня есть любимая, обожаемая работа, но так как я выбрала путь работы на себя, то чаще всего у меня больше свободного времени чем у других и я не знаю куда его девать, от чего появляется тревога и я просто сливаю время в залипание в телефоне. По сути, у меня много увлечений, есть парень, пару подруг, но я все равно не чувствую наполненность жизни. Мне как то в шутку сказали что я б такая, что хоть каждый день пробовала что то новое, путешествовала, ездила посещать новые места. И это абсолютная правда.
Если ничего в моей жизни не происходит, у меня появляется сильная тревога и хочется что то прям сейчас сделать. Не знаю что с этим делать. Мне кажется что вся жизнь протекает мимо меня и срочно хочется что то сделать, но не всегда есть возможность, а потом уже и желания, доходит до мыслей что моя жизнь ужасно скучная