Я думаю что главное правило, что бы чувствовать себя счастливым -не зацикливаться на прошлом, обидах и оставлять не приятности в там же. Есть сегодня и сейчас и будущее. Все что было в прошлом - отпустить, вынести урок, сделать выводы и с данным опытом двигаться дальше.
Нельзя поменять обстоятельства,но можно поменять отношение,мнение и мысли.
Мысли материальны - из за того что человек будет съедать себя из за дня в день за прошлые совершенные ошибки только испортить здоровье эмоциональное и психологические,психическое, а ситуации не поменяет.
Наша жизнь - наш выбор,который зависит только от нас. Надо проще относиться,верить в себя и понять что каждый имеет право на ошибку.
Каждый человек уникален и нужно это признать. У всех есть недостатки и качества.
Главное понять что:
*Всё, что происходит, к лучшему - любое событие, ситуация имеет 2 стороны - положительную и отрицательную, часто светлую сторону сложнее найти, однако она существует.
*Забывать обиды - накопление обид ведёт к заболеваниям и неврозам.
*Быть открытым к общению - счастливые люди любят знакомиться, общаться, умеют слушать и выражать свою точку зрения. Каждый человек имеет право на различные взгляды, это не помеха для дружбы и общения.
*Принимать ответственность за жизнь - не искать виноватых. Мы сами строители своей жизни. Все зависит от нашего отношения и наших действий.
*Уметь отдавать - каждый человек думает о собственных интересах, а, чувствуя внимание со стороны окружающих, начинает раскрывать свои лучшие качества, идти на контакт.
*Уважать себя и окружающих - самоуважение необходимое условие успешной и счастливой жизни.
*Уверенность в собственных силах - с верой в свои силы можно свернуть горы, достичь небывалых высот.
*Излучать любовь - умение любить окружающий мир связано с любовью к себе, когда человек может заботиться о себе, наполнять собственную жизнь радостью, то и к окружающим людям относится доброжелательно.
*Стремиться к познанию - кто владеет информацией - владеет миром.
*Не ждать благодарности - благодарность - второстепенное действие, не всегда имеет место в поведении людей и не стоит беспокойства.
*Уметь переключаться - важно, уходя с работы, забывать про работу, уметь переключаться на домашние дела, не нести проблемы в дом и наоборот.
*Уметь прощать - негативные мысли лишь разрушают жизнь и здоровье, проще простить, понять и жить дальше,
*Понимать зеркальность мира - отношение к людям и жизни формирует нашу реальность.
*Упрощать жизнь - драматизация сложностей жизни лишь усугубляет их состояние, воздействие на человека, а спокойное отношение, - помогает найти решения, быстро ориентироваться в жизненном пространстве, выходить победителем из любой ситуации.