Как стать взрослым?
Мне 26 лет и я чувствую себя ребёнком, а не мужчиной. Живу с родителями, работы нет. Это на меня давит. Работу ищу, но найти не могу. Съехать не могу по финансовым причинам. Когда нужно принять какую-то ответственность, меня опутывает страх. Я очень инфантильный, ничего не делаю самостоятельно даже в мелких бытовых вопросах, делаю всё только когда мне скажут. При разговорах с другими людьми не высказываю мнение, т.к. боюсь что скажу глупость из-за своей неэрудированности. Люди намного младше меня добились большего, чувствую что жизнь прошла мимо меня. Вообщем считаю, Что весь этот букет проблем из-за того, что я не "вырос". По тексту может показаться, что я в отчаяни, но это не так. Просто не знаю, что делать. Что можете посоветовать, желательно что-то практическое?
ПсихологияПсихотерапия+3
Сергей, я вот думаю, что страхов так много из-за планки, которую вы себе ставите: найти работу, обеспечивать себя, жить самостоятельно и независимо от родителей. Когда сейчас это всё какие-то заоблачные мечты, то понятно, что и энергии на их реализацию не хватает.
Конечно, нужно с Вами лично разговаривать, чтобы понять, почувствовать, с чего можно начать. И с чего вы хотите сами начать своё движение к себе взрослому?
Но в любом случае начинать нужно с небольших дел.
Просто сами определите свою сферу влияния.
На что Вы хотите и можете влиять?
Хотите и можете. Это важно.
- Например, вы можете влиять на свой распорядок дня. Но хотите ли?
- Вы можете влиять на то внимание, которое уделяете любой деятельности: играм, прогулкам, походам в магазин, чтению и пр. и пр. На что Вы хотели бы влиять в своей повседневной деятельности?
Начните с самого малого и ведите дневник. Наблюдайте за своим прогрессом, за успехами и неудачами, анализируйте их. Сравнивайте себя с собой. Ухаживайте за своим садом. Постепенно в нём появится порядок, и он оживёт!
Вам не хватает совсем немногого: веры в свои силы.
Вы думаете, что Вы и есть проблема. Но всё немного иначе).
Есть проблема и есть Вы.
Вы обладаете всем необходимым ресурсом для разрешения этой проблемы. Если бы у Вас не было этих ресурсов, то и проблемы бы тоже не было. Вы бы её просто не замечали.
А ещё. Присоединяйтесь к нашему Сообществу PRO Счастье!
Здесь мы вместе ищем и находим ответы на самые важные вопросы: баланса в жизни.
Я думаю ему скорее не хватает стимула или иначе "волшебного пендаля". Зачем что-то менять привыкшему сознанию... Читать дальше
Прочитайте "Трансерфинг" Вадима Зеланда. Так описывается как найти свою цель в жизни и как принять себя и перестать волноваться за свой образ.
Если боитесь, что скажете глупость, то ваш фокус направлен на вас, а не других... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Сергей... Для начала - правильно вы сказали "кажется".
26 лет. Это не срок. Сравнивать себя с другими не стоит, кто-то в 26 добился большего, кто-то меньшего. Это все очень субъективно.
Давайте начнем с того, что скорее всего... Читать далее
1 эксперт согласен
Екатерина Самойлова
27 мар 2022подтверждает
Хороший план действий
Признание проблемы уже половина её решения. Не забывайте об этом, ищите дальше. Оставаться ребёнком само по себе не плохо, но вот не уметь брать отвественность - на много хуже.
Попробуйте найти себя в отраслях, где нужно... Читать далее
1 эксперт согласен