Я думаю, что это само восстановится, но помочь себе и можно и нужно. Пропейте комплекс витаминов и отдельно цинк, уход смените. Мне в свое время хорошо помог шампунь с коллагеном и ланолином Лошадиная сила. Он выпадение останавливает и в принципе ускоряет рост волос.
Тоже месяца через 2 вдруг резко как-то в один момент стали выпадать волосы.