Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Илья Селютин

Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/
Активность на Кью
10 ответов
10 ачивок
Илья Селютин4г80
Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/

Плохие мысли — это брак мозга?

Лечи Б.  · 5 ответов
В мозгу не бывает плохих мыслей. С точки зрения биохимии мозга-тела все они выполняют какую-то функцию и завязаны на... Читать далее
Илья Селютин4г2,0 K
Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/

Что делать, если после приема антидепрессантов в минимальной дозе, постоянно перевозбужденное состояние(сжимается челюсть, трясутся руки)?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Скорее всего вам просто нужные другие антиепрессанты. Как психотерапевт владеющий телесно-ориентированным подходом, могу... Читать далее
Илья Селютин4г65
Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/

У меня депрессия. Как из нее выйти?

mysh85  · 3 ответа
Лучше всего обратиться к психотерапевту. А потом, возможно, и к психиатру, чтобы он прописал курс антидепрессантов. И в... Читать далее
Илья Селютин4г288
Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/

Я не могу осознать свою личность, прийти в себя, выйти из состояния сна, но у меня нет остальных признаков деперсонализации. Что это?

Матвей Матюшин  · 4 ответа
Звучит достаточно абстрактно. :-/ В таких условиях сложно дать вам вразумительный ответ. Что для вас значит «осознать... Читать далее
Илья Селютин4г565
Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/

Как перестать себя жалеть и начать радоваться жизни?

Рембо Комнатный  · 32 ответа
Для начала стоит разрешить себе жалеть себя. За такой потребностью может стоять тоска по родительскому теплу и любви из... Читать далее
Илья Селютин4г57
Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/

Как избавиться от чувства неуверенности, застенчевости и как не быть стеснительным?

Ненавижу когда меня ругают, хвалят... Развернуть
Gumus Detrov  · 1 ответ
Зуб можно, конечно, и самому вырвать без стоматолога. Можно самому и уверенным стать без психолога. Но не всегда это... Читать далее
Илья Селютин4г2,1 K
Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/

Как вы вышли из тяжелейшей депрессии, в основе которой лежало осознание бессмысленности жизни?

Xazes Sunerpo  · 35 ответов
1. Еженедельная психотерапия. 2. Спорт. 3. Учился любить себя, заботиться о себе в разных ситуациях. 4. Работа с телом:... Читать далее
Илья Селютин5 лет429
Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/

Объясните словосочетания: «слова бьют», «слова ранят». Насколько они справедливы? Какой психологический механизм здесь действует?

По учебнику Дубровиной.

Иван Т.  · 4 ответа
Каждое слово - отражается в уме человек работой нейронов, которые связаны с определенными воспоминаниями, смыслами... Читать далее
Первый
Илья Селютин5 лет1,0 K
Психолог и бизнес-коуч 11 лет. https://www.instagram.com/seliger.psy/

Как избавиться от страха неудачи и поднять свою самооценку?

Короткин Никанор  · 13 ответов
Все, кто ответил выше правы по-своему. От себя добавлю, что важно учесть то, как вам удобнее и привычнее меняться. Низкая... Читать далее