Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Victor Makariev

Немного на спорте.
Активность на Кью
Все сообщества
ARI
Участник
Физическая терапия/Реабилитация
Участник
Йога-терапия
Участник
3 ответа
1 вопрос
12 ачивок
Йога-терапия
3г587
Victor MakarievНемного на спорте.

Можно ли соединить циклические виды спорта (например, бег) и растяжки?

Хочется сесть на шпагат, но при этом... Развернуть
2 ответа
Victor Makariev3г858
Немного на спорте.

Как тренироваться, чтобы пробежать 10 км по нормативу 3 взрослого разряда?

Алексей Островкин  · 9 ответов
Весьма много факторов. От индивидуальных особенностей, веса роста предрасположенности, таланта , времени тренировок итд до... Читать далее
1 эксперт согласен
Victor Makariev3г72
Немного на спорте.

Сколько времени понадобится обычному человеку, который никогда не бегал, чтобы пробежать марафон?

Антон Сидоров  · 42 ответа
Добрый день! Для начала стоит разъяснить понятие "обычный". Во-вторых какова цель: "пробежать и будь что будет" или... Читать далее
Первый
Victor Makariev4г400
Немного на спорте.

Бегать хочу но не могу. Что делать?

Анонимный вопрос  · 7 ответов
Очень жаль, что о школьной физкультуре остаются такие воспоминания. Но дело, наверное, не в беге как таковом, а в том, что... Читать далее