Как освободиться от зависимости от сладкого?

У меня инсулинорезистентность обнаружили, так что сладкое вообще противопоказано. Отказаться было ооочень трудно, ломало... Читать далее

Возможно ли похудеть, придерживаясь диеты и не занимаясь спортом? Моя цель: похудеть за 4 месяца на низкокалорийной диете, 900 ккал в день.

Не советую худеть на 900 ккал, ведь это ниже базового уровня обмена веществ и может привести к проблемам со здоровьем (с... Читать далее

Я за полгода скинула 14 кг. Не знаю, много или мало, но для меня это хороший результат, при том что я не упахивалась в... Читать далее

Я думаю, не раньше, чем с 18, когда уже психика более-менее сформирована. Я вот с первого курса, например, пью... Читать далее