Я думаю, не раньше, чем с 18, когда уже психика более-менее сформирована. Я вот с первого курса, например, пью эваларовский глицин форте – он меня хорошо успокаивает в период сессией, и голова с ним лучше работает. Но школьникам я бы все равно его не советовала, хоть там и нет вредных компонентов, но мало ли, как детский мозг отреагирует.