Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Павел Шайгарданов

Спорт, дом, жизнь
Активность на Кью
64 ответа
8 вопросов
14 ачивок
Павел Шайгарданов4г499
Спорт, дом, жизнь

Можно ли накачать пресс с помощью электрического тренажера?

Дудченко Всеслав  · 3 ответа
Сомневаюсь. На самом деле пресс есть у всех,чтобы его увидеть - надо похудеть и привести мышцы в тонус. Работая на пресс... Читать далее
Павел Шайгарданов4г2,2 K
Спорт, дом, жизнь

Стероиды - это что такое?

Зинаида Петрова  · 1 ответ
Чаще всего это мужские половые гормоны - андрогены, в тех или иных соединениях, которые имеют анаболическое действие... Читать далее
Павел Шайгарданов4г265
Спорт, дом, жизнь

Как нужно тренироваться, чтобы с нуля научиться бегать на длинные дистанции?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
какие именно? 3-5, 8-10, 21-42 км, процесс подготовки будет отличаться, как и недельный километраж. Для начала базовая... Читать далее
Павел Шайгарданов4г748
Спорт, дом, жизнь

Как посадить газонную траву?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Принято считать, что тема растениеводства - это очень легко и просто. Раскопал, насыпал, полил... Но это не так, иначе для... Читать далее
Павел Шайгарданов4г500
Спорт, дом, жизнь

Я очень худой парень. Стоит ли мне идти на борьбу, карете или самбо? Поправит ли это мое физическое положение?

Я здоров, у меня нет асмы и прочих... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
В чём проблема? Нравится - занимайся. выбирая занятие надо думать о том, нравится ли это тебе, а не как это изменит твоё... Читать далее
Павел Шайгарданов4г100
Спорт, дом, жизнь

Где найти таблицы упражнений на все группы мышц?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Все группы мышц прорабатывают базовые упражнения, и не надо никаких таблиц. Жим, присед, тяга... Если для общего развития... Читать далее
Павел Шайгарданов4г73
Спорт, дом, жизнь

Можно ли бегать и продолжать физическую активность после усиленной тренировки в тренажерном зале?

Гареева Лидия  · 2 ответа
Для чего бегать? Как небольшая заминка после железа, может быть, как тренировка - никто так не занимается. Как восстановите... Читать далее
Павел Шайгарданов4г62
Спорт, дом, жизнь

Как почистить поры на лице?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Существуют разные способы, но для максимального эффекта лучше использовать проверенные методы. Для чистки лица есть очень... Читать далее
Павел Шайгарданов4г147
Спорт, дом, жизнь

Как стать выше подростку 14 лет? (На турнике висеть нельзя,баскетболом заниматься тоже)

Алина А.  · 1 ответ
заниматься плаванием, делать растяжку, правильно питаться и отдыхать, найти упражнения, которые будут нагружать низ... Читать далее
Павел Шайгарданов4г218
Спорт, дом, жизнь

С чего начать открытие интернет-магазина?

Лука П.  · 8 ответов
Для начала, краткий ликбез по экономике. Если свести эту науку к трем элементарным вопросам, то они будут звучать: "Что... Читать далее