Можно ли похудеть, растрачивая энергию только на высшую нервную деятельность?

Похудеть активно мысля не получится ни капельки! Чем бы не был занят твой мозг – валяется ли он на диване перед телеком... Читать далее

Диетолог

Правда ли, что капуста способствует увеличению груди?

Нет. А заблуждение это вот откуда. В капусте есть вещество Индол. Индолы снижают вероятность заболеть раком груди. Поэтому... Читать далее

Диетолог

Это называется «сушка». Чтобы «подсушиться» надо создать в рационе дефицит жиров и углеводов. Математика следующая: в... Читать далее

Диетолог

Каким бы чайником вы ни были, вы должны для начала хотя бы примерно представлять из чего состоят продукты, которые вы... Читать далее

Диетолог

Для того чтобы набрать недостающий вес, нужно повысить калораж в 2 раза и заняться силовыми тренировками. Только делать... Читать далее

Диетолог

Это зависит от того, по какой причине вы выбрали для себя такую жизнь. Скорее всего, это либо стресс, либо желание... Читать далее

Диетолог

Чтобы похудеть не нужны диеты — нужно влюбиться. И совсем не обязательно в мужика. Достаточно влюбиться в себя. По-хорошему... Читать далее

Первый

Диетолог

Полезен, если вы не алкоголик. Во-первых, он полезен из-за специй. Корица, гвоздика, кардамон – все эти специи разгоняют... Читать далее