Как хорошо заработать на фитнесе?

Зарабатывают на фитнесе очень хорошие деньги. Можно быть выездным тренером и/или работать на аренде в соответствующем... Читать далее

Персональный тренер и автор проекта ohmyshape.com

Насколько эффективен и полезен EMS фитнес? Или это разводка?

EMS фитнес подразумевает под собой тренировки в специальном костюме, в котором установлены электроды, подающие импульс на с... Читать далее

Персональный тренер и автор проекта ohmyshape.com

Фитнес-трекеры помогут вам стать более эффективными, лучше следить за вашей фигурой, отслеживая активность и тем самым... Читать далее

Персональный тренер и автор проекта ohmyshape.com

Все относительно. Как правило, тренера не спят со своими клиентками (говорю вам это как тренер со стажем), чтобы не... Читать далее

Персональный тренер и автор проекта ohmyshape.com

Анонимный вопрос · 3 ответа

Как говорится все познается в сравнении. Несомненно, как и от любых других электронных девайсов мы получаем излучение, но... Читать далее

Персональный тренер и автор проекта ohmyshape.com

Я рекомендую вам колледж им. Бена Вейдера или FPA Калашникова. Колледж есть как в Питере, так и в Москве. FPA, насколько я... Читать далее

Персональный тренер и автор проекта ohmyshape.com

Молочная кислота утилизируется в процессе 60-90 минут после силовой тренировки. Отчего же мы испытываем боль в мышцах... Читать далее

Персональный тренер и автор проекта ohmyshape.com

Учитывая уровень образованности врачей в области спортивных препаратов, вряд ли человеку стоит всерьез ждать от них... Читать далее

Персональный тренер и автор проекта ohmyshape.com

Определенно можно, но с учетом некоторых нюансов. Дело в калорийности и целях, которых вы придерживаетесь. Употребляя... Читать далее

Персональный тренер и автор проекта ohmyshape.com

Говоря о продуктах, рекомендую присмотреться к следующему списку в порядке приоритетности: белки - яйца, рыба, индейка... Читать далее