Каждый день у меня мысли о смерти. Сижу одна дома — мысли, что кто-то ворвется и убьет, иду в магазин, ощущение, что ножом пырнут, так каждый день. Что делать?
Когда утром важное событие, ночью в кровати думаю о том, что нужно быстрее засыпать и от этих мыслей не могу заснуть вообще. Как расслабиться и побороть это?