Сон не в полной темноте может привести к развитию онкологии, так как в организме человека перестает вырабатываться гормон мелатонин, отвечающий за биологические ритмы организма. Об этом рассказала заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат биологических наук Наталья Половодова.
«Многие несерьезно относятся к теме полного затемнения в спальне, а ведь этот фактор имеет колоссальное значение для здоровья человека, так как только в таких условиях может произойти выработка гормона мелатонина. Если не придерживаться этих правил, начнутся нарушения сна, что является одним из факторов развития онкологических заболеваний. Поэтому каждый человек должен создать все условия для сна», — подчеркнула Наталья Половодова.
1 эксперт согласен
А что вы вкладываете в понятие "неправильный сон"? Время сна, положение во сне, с кем спите, наличие света, сон на слишком мягком или на твердом?
Видите ли все эти уточнения влияют на разное.
Так с кем спать влияет на... Читать далее
"Неправильный" сон ведет к нарушению работы эндокринной системы организма. А это ведет к психологическим проблемам и болезням тела.
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
Несколько не понятен вопрос. Не правильный сон в каком плане?
- не правильно лежать;
- не правильно ложиться;
- нарушение времени сна;
- место где спит человек;
- или что-то другое?
Пожалуйста, конкретизируйте свой вопрос... Читать далее
Я думаю, основные посдедствия, это нервозы, стрессы и снижение работоспособности человека. Ну и к старение организма в целом, затухание и увядание мозговой деятельности...