Мозг делает всё, чтобы ты сидел там где сидишь, он хочет сохранять свои ресурсы, энергию, не хочет их тратить, хочет держать тебя в безопасности, ему как бы хорошо там, где он есть, дома под одеялком, с холодильником полным еды, никто не заставляет тебя думать и работать, родители люди с которыми комфортно, даже если ты их не любишь, доступ в сеть, становишься хикикамори, память физических действий укрепляется с возрастом, то есть чем больше так сидеть, тем сильнее закрепляется и сложнее что-то изменить. Проблемы будут всегда, мозг будет отталкивать тебя от того, чего ты хочешь, всегда, надо меняться, учиться решать проблемы, стремится к тому, чего хочешь. Можно этому учится по немногу, к примеру хочешь научиться программированию, так сначала накопи денег на хороший ПК или ноутбук, научись хотя бы просто читать по английски, потом запишись на курсы, какой-нибудь не сложный язык выучи, вроде Питон не сложный и тд. Разбивай путь к цели на несложные части, думай больше об одной такой части, с которой работаешь, не пугай мозг глобальностью, как-то так