Хрипит голос, что делать?
Здравствуйте, я вокалистка, мне 17 лет, я болела эту неделю, и начал хрипеть голос. я уже выздоровела почти, но голос все-равно хрипит, и такое неприятное ощущение в гортани будто болит/давит что-то, я очееень переживаю, у меня обычно достаточно быстро голос восстанавливается. у меня конкурс скоро будет. подскажите, что можно сделать
МедицинаГолос+2
Если голос уже начал сипеть и хрипеть, то старайтесь не переходить на шепот и не пытаться «прокашляться». Это только ещё больше напрягает связки и станет хуже. В этой ситуации можно попить воды или позевать раз 10, это поможет снять напряжение.
Еще одной причиной севшего голоса и охриплости может быть и аллергия на что-то. Например, шерсть животных или резкий запах, или цветущие растения в помещении. Даже если такого раньше не было, а тут вдруг случилось, то постарайся выйти на свежий воздух, освежиться, и если при возвращении ситуация повторится, то стоит очень внимательно отнестись к фактору аллергии.
Прочитайте этот пост, там собраны все причины охриплости https://t.me/stavimgolos/1078
режим полного молчания до полного восстановления голоса. препараты писать права не имею, но старайтесь увлажнять воздух, избегать дыхания ртом. все же очный фониатр или грамотный лор могут помочь вам лучше, чем в онлайн-опроснике.
Не стоит беспокоиться, со здоровьем связок с вероятностью 99% ничего не произошло. Сейчас тут всякие выпускницы срочных вокальных курсов будут вас ответственно переубеждать в том, что петь надо аккуратно и прочее, но на деле... Читать далее
Вот видео, там объясняют почему при простуде меняется голос. Возможно это поможет понять вашу причину и найти способ избавления: https://rutube.ru/video/46ca2951e50ac841ee259c0da6868c83/