Как показывают исследования, внутренняя мотивация поддерживается внешними атрибутами: признанием, похвалой, заработком и так далее. На одной лишь внутренней мотивации сложно двигаться постоянно, нужна ещё и внешняя мотивация, которая будет подпитывать желание продолжать делать то, что делаешь.
Разные способы для внутренней и внешней мотивации себя и сотрудников собрала в статье:
Ничего не понятно... то что мотивация и мотив это всегда ответ на внешние раздражители и так ведь очевидно...?!
Очень хороший ответ Михаила, хочу его дополнить. Он прав, не надо искать мотивации. Надо делать. А делать мешает высокий уровень тревожности, когда все вызывает опасения, сомнения, неуверенность. В конце концов страх, что не... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
3 эксперта согласны
Иногда случается, что человек следует не своим желаниям, а, например, родителей, партнеров и т.д. Нужно прежде... Читать дальше
- Возьмите кредит на квартиру.
Это проверенный способ как вытащить себя из зоны комфорта.
- Женитесь.
Попадется умная жена - станете счастливым.
Попадется глупая - станете философом(с) и опять никогда не будете сидеть в зоне комфорта.
1 эксперт согласен
Masha Platonova
15 июн 2022подтверждает
потому, что это правда жизни
Важно найти базовую мотивацию. Это как фундамент дома. Например, я занимаюсь бизнесом, чтобы много путешествовать и распоряжаться своим временем. Далее идут мотивации поменьше- это стены, крыша дома. Например, сегодня мне нужна... Читать далее
1 эксперт согласен
Здравствуйте!)
Формулировка "не всегда хватает" предполагает, что бывают периоды, когда с мотивацией все в норме.
Необходимо понять, что в Вашей жизни тогда "ТАК" - какие условия способствуют повышению или поддержанию мотивации... Читать далее
Руководитель проектов - открытие ресторанов под ключ𖦹MBA Открытого Университета
Перейти на ассоль-грей.рф
Нанять профессионального коуча и будете достигать целей в разы быстрее и проще. С коучем будете поддерживать мотивацию, фокус на результате, выработаете эффективные стратегии мышления и поведения, разовьете нужные навыки... Читать далее
Как раз вчера в прямом эфире разбирал тему "Энергия и сила" со своим наставником, если интересно - напишите в личку, отправлю ссылку
А в целом - мотивация и сила воли начинается с диагностики карьерных ценностей. Только когда... Читать далее
Чек-лист "Как рассказать о себе на собеседовании за 2 минуты" за подписку👇
Перейти на t.me/pereladovHR
Ответ очень простой - не нужно никакой мотивации вообще.
Она никак не поможет в долгосрочной перспективе...
Необходимо просто делать.
Грамотно распланируйте свои действия на ближайшие недели и делайте нужные шаги ежедневно, не... Читать далее
1 эксперт согласен
Развивать в себе умение видеть Слона, Лягушку и Брокколи
Причем Брокколи я выделю как самое главное умение. Регулярные действия — залог вашего движения!
Будни и Кони Босса. Размышляю про бизнес процессы. Делюсь опытом управления. 
Перейти на zen.yandex.ru/fprboss
Нужно понять, что останавливает и работать над этим. Вопрос комплексный, так что нужно просто немного самоанализа, если ещё йогой начнёте заниматься, то жизнь точно вас приятно удивит.
1 эксперт согласен