Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Физическая культура
Владислав Машков3г472
Спорт и тренировки Движение-это жизнь! Магистр в области физической культуры. Тренер по легкой атлетике. Персональные тренировки.

Стоит ли каждый день делать базовые физические упражнения (отжимания, приседания и пр.) или все же лучше делать 3-4 раза в неделю?

Иван Тургенев  · 14 ответов
Делая физические нагрузки(тренировки) нужно не забывать про отдых! Если вы будете тренироваться через день,ваши мышцы... Читать далее
1 эксперт согласен
Дмитрий Асиновский6 лет11,4 K
Специалист по истории России и Ближнего Востока. Путешественник.

Какой была роль партизанского движения в достижении победы над Наполеоном?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Все-таки важнейшая роль партизанского движения заключалась в атаках на снабжение наполеоновской армии, которое растянулось... Читать далее
Первый
Григорий П.6 лет22,0 K

Что такое "элективные дисциплины по физической культуре и спорту"?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Проще говоря, это теория физкультуры и спорта. Учат, как укреплять и сохранять здоровье, правильно развивать организм, как... Читать далее
Владимир Логинов2г96
Тьютор, лицензирование организаций, осуществляющих образовательную деятельность. Интересуюсь вопросами педагогики, психологии, права

Что такое "элективные дисциплины по физической культуре и спорту"?

Енишмырат Довлетмырадов  · 2 ответа
элективная это обязательная, но с выбором из
Олеся Лундина5 лет5,9 K
Тренер по легкой атлетике

Как узнать свой номер в гто?

Ильнур Б.  · 1 ответ
УИН-номер присвается Вам при регистрации в системе. Если Вы его забыли, узнать его можно следующими способами: 1. В любом... Читать далее
123456 ИСМАТОВА Сумая3г22
Я учусь на школе в 7 классе

Как зарегистрироваться на ГТО ?

Денис Ж.  · 2 ответа
ИСМАТОВА Ибодат Курбоналиевна улица зелёная 13 1234567890123456789012345678901234567890123466789909764222каприрооооотмпвро... Читать далее
Тренируем дома - польза спорта
3г281
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Как правильно ходить по беговой дорожке в 54 года мужчине? (Здоровье в целом нормальное)

"Полибук" копи-центр. Валерий  · 7 ответов
Трудно ответить на вопрос, так как нет достаточного количества данных. Например, нужно знать подготовку мужчины, есть ли... Читать далее
1 эксперт согласен
Первый
Пётр Свиридов4г4,3 K

Когда можно заниматься физкультурой после закрытого перелома лодыжки?

Даниил  · 1 ответ
Реабилитация после перелома лодыжки Если перелом лодыжки действительно подтвержден, то обычно врачи накладывают гипсовую... Читать далее
Олеся Лундина5 лет1,5 K
Тренер по легкой атлетике

а как зергестрировать на гто

Лера И.  · 1 ответ
Для того, чтобы зарегистрироваться для сдачи ГТО: 1. Перейдите на официальный портал gto ru. 2. На верхней панели есть... Читать далее
Александр Попов2г3,4 K
Занимаюсь изучением развития выносливости. Изучаю вопросы гиперплазии мышечных волокон. Тестирую новые варианты тренировок.

Какие основные изменения имеют место в созревании нервной системы?

Диана Лаврушева  · 1 ответ
Всё зависит от того, чем вы на данный момент заниметесь. Пример кенийские бегуны. Большая часть с детства по многу ходят и... Читать далее