Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Спортивные травмы

2г1,2 K

михаил шумовинженер-технолог, увлекаюсь фотографией, чтением, коллекционированием.

По некоторым данным, растяжка перед бегом не помогает предотвратить травмы. А каковы ваши личные наблюдения?

В трехмесячном рандомизированном... Развернуть

Растяжка (разогрев) ахиллесова сухожилия очень желательна перед бегом. Также желательна разминка голеностопа и коленных... Читать далее

Alexandr Nichik 4г17

Строительство, автомобили, бодибилдинг, продукты питания, продукты сгорания, готовая строительная продукция.

Как предотвратить травмы плечевого сустава при силовых тренировках?

Vladislav · 3 ответа

Выполнять силовые упражнения только при хорошо освоенной технике. Защитные свойства организма не позволят дать на... Читать далее

Иван Чайковский 3г143

Инструктор каратэ, отец троих детей

На какой секции дети чаще всего ломают пальцы?

Михаил Осетров · 2 ответа

Любой спорт несёт в себе вероятность получения травм. Конечно в разных видах спорта и травматизм разный, характерный... Читать далее

Илья Соловьёв 3г99

К. б. н. (3.1.31. Геронтология и гериатрия), генетик, хронобиолог, член ВОГиС, сотрудник ИБ КомиНЦ УрО РАН, преподаватель анатомии МИ СыктГУ

Почему спорт может быть плохим видом деятельности?

Александр Сергеевич · 5 ответов

Спорт высоких достижений (не фитнес и не любительский, имеется в виду спорт с экстремально высокими нагрузками) всегда... Читать далее

2 эксперта согласны

Клавдия Михеева 2г8

Обожаю путешествия и новые знакомства)

Я подросток и у меня болит колено постоянно. То слабо, то так, что хочется ногу отрубить. Что это может быть и что можно сделать?

Я занимаюсь волейболом, падаю на... Развернуть

Ади ботающий · 2 ответа

идти к ортопеду, проходить мрт и смотреть, что с суставом и мениском…если сейчас на это забьете, возможен хронический воспа... Читать далее

Лучший

Георгий Сапего 2г210

Врач-терапевт

Боль в ноге во время бега. Чем может быть вызвана?

Понятно, что с этим нужно идти к врачу... Развернуть

Дмитрий Попов · 1 ответ

Синдром подвздошно-большеберцового тракта у вас скорее всего. Популярнейшая спортивная травма у бегунов. Идите к ортопеду.... Читать далее

Елена 6 лет200

Какие травмы типичны для игроков американского футбола?

Анонимный вопрос · 1 ответ

Наиболее распространенные травмы в американском футболе - переломы ребер, пальцев, вывихи и растяжения плечевых, локтевых... Читать далее

Мария 🌵🌵🌵3г185

Какая была травма у Алины Горносько, после которой было очень трудно восстановиться?

нет ответов

Наталинка Василенко 2г114

Действующая профессиональная спортсменка Fitness Bikini IFBB. (dzen.ru/FitnessNatalinka)

Почему после физических нагрузок болит правое подбедрье?

Это не связано с приемом пищи до тренировки.

Анонимный вопрос · 1 ответ

Через печень во время тренировок проходит большое количество крови. Печень не успевает и капсула растягивается, из-за... Читать далее

Лучший

Кристина Кудряшова 3г45

Кристина Кудряшова Диплом ГеоЭколога, нейропсихолог. Если хотите что - то спросить то, что банят , то abaninaKI@yandex.ru

Как забыть прошлое любимое дело? Я занимался футболом, но у меня проблема с коленом.

Иногда при игре в футбол у меня... Развернуть

Тимофей Глухов · 1 ответ

давай разберемся, что именно любишь в футболе , почему именно он? я это к тому, что в жизни бывают ситуации, которые... Читать далее