Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Йога для начинающих
ПОЯС ЧЕМПИОНА
1г96
Brooklyn FitboxingКоманда квалифицированных тренеров, стаж более 8 лет Мы знаем как избавиться от стресса. Меняем твое тело, день и мир. 184 клуба по миру

Какие вредные упражнения, телодвижения и положения для позвоночника вы знаете?

Александр Фомин  · 10 ответов
Любые упражнения с осевой нагрузкой могут быть опасны для позвоночника, если техника выполнения неправильная. Также вред... Читать далее
Константин Харченко3г169
Мастер Учитель РэйКи, Автор Курса "Божественная Любовь"

Как научиться медитировать и с чего начать?

Иринна Ши  · 6 ответов
Самый лучший способ научиться медитировать - это концентрация на собственном дыхании. Это классика жанра и в моей практике... Читать далее
Vadim. Druykin3г55
Брахман Дравим Шиих. Йога, Медитации,Гипноз, Самовыражение.

Домашняя йога - миф или реальность?

Как вы думаете, что лучше, заниматься... Развернуть
Jurijs M.  · 9 ответов
Пойти посмотреть Стоит. Но основная работа ведётся конечно наедине. Причём не в Асане , а на Бумаге, или в Уме. Основная... Читать далее
Елена3г85
Аэройога, Стретчинг и йога в гамаках. Помогаю строить красивое тело и здоровую спину! Аэройога студия Владимирская aeroyogaclub.ru

Чем отличается "Собака мордой вниз" для начинающих от "собаки мордой вниз" для продвинутых?

Анонимный вопрос  · 7 ответов
Ничем не отличается и для начинающих, и для продвинутых. Каждый выполняет асану в соответствии со своими возможностями... Читать далее
Универсальная йога4г796
Дмитрий НорбуПрактик Универсальной Йоги

таки решился начать здоровый образ жизни и попробовать себя в йоге, как правильно ей заниматься в домашних условиях, чтобы ничего не сломать?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Порекомендую Вам заниматься с инструктором онлайн или прийти в группу. Если интересно, можете написать в ЛС инстограмма... Читать далее
alex-devgru3г167
Deep Learning

Добрый день! Не противоречат ли занятия йогой религиозным убеждениям? Могут ли верующие заниматься йогой?

Девочка в.  · 6 ответов
Духовно-философские аспекты йоги противоречат канонам авраамических религий, так как любые оккультные практики являются... Читать далее
Универсальная йога4г272
Дмитрий НорбуПрактик Универсальной Йоги

Сколько поз в йоге?

IVAN ROMANOV  · 2 ответа
По началу было пару поз на вытяжение позвоночника, бедер для медитационной позы. В дальнейшем уже пошло развитие и... Читать далее
Маркетинг
1г127
Бележенко ДмитрийДиректор по маркетингу и сбыту - 8 лет в деле. Основатель бренда ЧЕРЕНОК - 4erenok.com

Как демонстрировать результаты своей работы, если ты онлайн тренер по йоге и все твои клиенты предприниматели, которые не хотят публичности?

Катерина Напалкова  · 2 ответа
1. Анонимные отзывы. Попросите своих клиентов написать отзывы о своем опыте работы с вами, но без упоминания их имени или... Читать далее
Евгений Олюшин3г51
Работаю для семьи, иногда отвечаю тут.

С какими трудностями вы столкнулись в процессе занятий йогой?

Владимир Ладный  · 7 ответов
Я вообще очень ленивый человек, но моя отцовская отстственность в корне меняет дело. Когда понимаешь, что ты - пример для... Читать далее
Сергей Парфёнов1г384
инструктор по йоге

Что такое йога простыми словами? Как ей заниматься? Как составлять программы? Где можно изучить все термины и асаны от начала до конца?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
1) Йога - инструмент для познания своей истинной природы. 2) Прилежно, постоянно. 3) Сперва необходимо пройти обучение у... Читать далее