По началу было пару поз на вытяжение позвоночника, бедер для медитационной позы. В дальнейшем уже пошло развитие и понимание строение тела человека, анатомии и появились новые и новые позы. Аенгар сгрупировал, сделал фото, создал новые позы. Учитель Лаппа А.В. (наш совеременник) создал позы для рук.
Источчник поз это напровления подвижностей:
-бедра, колени, стопы
-плечи, локти, запястия
-пояснично грудной отдел, шейно грудной отдел
и отсюда уже делаем новые и новые статические пложения Асаны
Добрый день! Точно неизвестно, тк современные школы предлагают множество вариаций. Вместе с различными вариациями несколько тысяч. Некоторые источники называют около 30 000