Для начала списком основные разделы:
анатомия и физиология, кинезиология и биомеханика, умение разрабатывать программы под разные задачи, питание (минимум основы), понимание различий в тренировках для разных типов людей (пожилые, молодые, дети; наличие заболеваний и прочее), оказание первой помощи.
Далее выше указанная теория должна быть обкатана на практике (хоть на себе и парочке ближайших знакомых).
Тренер должен быть прекрасным собеседником, мотиватором и психологом, т.к. только первое время клиентам в бОльшей степени нужны программы и техники в упражнениях и чем дальше, тем больше времени нужно уделять мотивации.
Это кратко. Каждый пункт из вышеперечисленного можно расписывать огромными объемами.
1 эксперт согласен
Юрий Колесников
21 окт 2021подтверждает
Огромным плюсом будет умение вести статические записи и расчеты, чтобы прорабатывать программу и выстраивать цели... Читать дальше
Нужно хорошо знать анатомию, физиологию, биомеханику движений, уметь выстраивать тренировочные циклы и программы, знать основы правильного питания.Это если мы говорим о грамотных тренерах, но к сожалению иногда попадаются... Читать далее
2 эксперта согласны
Андрей Нерсесянц
23 окт 2021подтверждает
согласен, коротко, но по-существу
Тренер - это педагог. Педагогика сорокалетних имеет отличия от педагогики шестилетних, потому что возрастная психология и возрастная физиология. Без понимания возрастной психологии и педагогики разных возрастов в профессии... Читать далее
2 эксперта согласны
Андрей Нерсесянц
5 февр 2022подтверждает
согласен
Что бы быть успешным тренером, надо быть разносторонним по максимуму, помимо стандартного пакета знаний таких как физиология, анатомия, и специализированных знаний по теме, надо быть психологом обладать сильной эмпатией, быть эр... Читать далее
1 эксперт согласен
Образование и курсы титулованых школ, которые известны в вашем городе, стране. Выше отметели, что знания... Читать дальше
Нужно знать теорию и методику тренировок, педагогику и психологию, искусство продаж персональных тренировок.
Последнее - самое главное.
Бойкие продавцы владельцами фитнес-клубов ценятся больше, чем всякие там психологи и педагоги.
Бывают хорошие продажники и они действительно клубу интересны больше, чем крутые методисты, так как первые... Читать дальше
Первое, что нужно учесть - какие задачи клиентов вы планируете решать, тоесть в рамках каких направлений вы будете работать.
Ведь стать квалифицированным специалистом сразу во всем невозможно, а в рамках тренажерного зала... Читать далее
Добрый вечер!
Для успешной деятельности, кроме базовых знаний в области физиологии, анатомии, питания и принципов тренировок, фитнес-тренер должен обладать набором следующих качеств:
— интерес к работе с людьми;
— доброжелате... Читать далее