Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что нужно знать чтобы быть тренером в тренажёрном зале?

СпортФитнес+3
Андрей Кузьмин
  ·   · 3,7 K
F1FITNESS - это не просто фитнес-клуб, а...  · 20 окт 2021  · f1fitness.by
Для начала списком основные разделы:
анатомия и физиология, кинезиология и биомеханика, умение разрабатывать программы под разные задачи, питание (минимум основы), понимание различий в тренировках для разных типов людей (пожилые, молодые, дети; наличие заболеваний и прочее), оказание первой помощи.
Далее выше указанная теория должна быть обкатана на практике (хоть на себе и парочке ближайших знакомых).
Тренер должен быть прекрасным собеседником, мотиватором и психологом, т.к. только первое время клиентам в бОльшей степени нужны программы и техники в упражнениях и чем дальше, тем больше времени нужно уделять мотивации.
Это кратко. Каждый пункт из вышеперечисленного можно расписывать огромными объемами.
У Вас есть вопросы? У Нас есть ответы! Фитнес это образ жизни!Перейти на F1Fitness.by
1 эксперт согласен
Огромным плюсом будет умение вести статические записи и расчеты, чтобы прорабатывать программу и выстраивать цели... Читать дальше
Инструктор по спорту   · 19 окт 2021
Нужно хорошо знать анатомию, физиологию, биомеханику движений, уметь выстраивать тренировочные циклы и программы, знать основы правильного питания.Это если мы говорим о грамотных тренерах, но к сожалению иногда попадаются... Читать далее
2 эксперта согласны
согласен, коротко, но по-существу
Фитнес-тренер с 1993 года, Чемпион России...  · 9 янв 2022  · levgon.ru
Тренер - это педагог. Педагогика сорокалетних имеет отличия от педагогики шестилетних, потому что возрастная психология и возрастная физиология. Без понимания возрастной психологии и педагогики разных возрастов в профессии... Читать далее
С уважением, Лев Гончаров - фитнес-тренер с 1993 годаПерейти на levgon.ru
2 эксперта согласны
согласен
Тренер по пауэрлифтингу, тренер по офп для...  · 20 нояб 2021
Что бы быть успешным тренером, надо быть разносторонним по максимуму, помимо стандартного пакета знаний таких как физиология, анатомия, и специализированных знаний по теме, надо быть психологом обладать сильной эмпатией, быть эр... Читать далее
1 эксперт согласен
Образование и курсы титулованых школ, которые известны в вашем городе, стране. Выше отметели, что знания... Читать дальше
Фитнес-тренер с 1993 года, Чемпион России...  · 14 янв 2022  · levgon.ru
Нужно знать теорию и методику тренировок, педагогику и психологию, искусство продаж персональных тренировок.
Последнее - самое главное.
Бойкие продавцы владельцами фитнес-клубов ценятся больше, чем всякие там психологи и педагоги.
С уважением, Лев Гончаров - фитнес-тренер с 1993 годаПерейти на levgon.ru
Бывают хорошие продажники и они действительно клубу интересны больше, чем крутые методисты, так как первые... Читать дальше
-Основатель Академии AthletePRO -Тренерский стаж...  · 9 нояб 2021  · athletepro.club
Первое, что нужно учесть - какие задачи клиентов вы планируете решать, тоесть в рамках каких направлений вы будете работать. Ведь стать квалифицированным специалистом сразу во всем невозможно, а в рамках тренажерного зала... Читать далее
Семейный спортклуб «Альбатрос»  · 24 июн 2023
Добрый вечер!   Для успешной деятельности, кроме базовых знаний  в области физиологии, анатомии, питания и принципов тренировок, фитнес-тренер должен обладать набором следующих качеств: — интерес к работе с людьми; — доброжелате... Читать далее