Время в той системе отсчета где его разогнали нужно умножить на квадратный корень из (1-v^2/c^2) v -его скорость, c- скорость света, получим собственное время космонавта
Для самого космонавта в его ракете с его часами время будет идти обыкновенно вне зависимости от его скорости.
А вот за пределами ракеты на всяких планетах, звёздах, время ощутимо замедлится для него. Если космонавт летит прямо... Читать далее
Нужно больше конкретики. Кто, где, сколько двигался, с какой конкретно скоростью. А общую формулу комментатор ниже уже привёл - надо время, прошедшее для неподвижного наблюдателя, умножить на множитель Лоренца, и получится... Читать далее