Использование термина "сменить ориентацию" я считаю некорректным, объясню почему.
На данный момент принято считать, что сексуальность пластична, но изменения с ней происходят не в результате "работы над собой"(вспоминаются в этом контексте жуткие истории жертв конверсионной терапии), и не в результате пропаганды, а естественным путем.
Существует шкала Кинси, шкала измерения сексуальности. На ней есть крайние точки 100% гомосексуальность и 100 % гетеросексуальность.И есть весь набор вариантов возможных между ними, для тех, у кого были различные уровни желания или переживания с обоими полами.
И сам Кинси писал, что большинство людей
находятся как раз не в полярных точках, а скорее где-то между ними. Причем в течение жизни может меняться положение на спектре. И это нормально, так как любые проявления сексуальности, до тех пор пока они комфортны всем участникам процесса считаются нормой в современной сексологии.
Поэтому если вернуться к изначальному вопросу. Нет никакого решения, которое бы способствовало смене ориентации. После однополового секса можно продолжить считать себя гетесексуальным человеком с единичными гомосексуальными контактами (1 по шкале Кинси, где 0 - исключительная гетесексуальность, а 6 исключительная гомосексуальность).
А может так случиться, что после единичного однополового контакта (или вообще без него) человек осознает, что всю жизнь был гомосексуален, но подавлял свою сексуальность.
У каждого своя история и свой путь самопознания.