SEO-ссылками считаются ссылки, основной целью создания которых является попытка повлиять на ранжирование в поисковых системах.
Внешние ссылки – важный фактор ранжирования. Причем они могут привести как к бану сайта поисковой системой, так и к росту его позиций в выдаче.
На самом деле ситуация гораздо сложнее – ссылки подразделяются, как на хорошие для вашего проекта, так и на те которые не принесут пользы.