Зазубрил, сдал, забыл - "синдром студента", который всем знаком))
Для того чтобы выучить информацию надолго, нужно делать интервальные повторения материала: несколько раз через определенные промежутки времени.
В первый час после изучения забывается самое большое количество информации, поэтому критически важным является первое повторение материала - его нужно сделать сразу же после чтения. Следующее повторение нужно сделать через полчаса после чтения. Затем через день, через пару недель и через пару месяцев.
Важным также является то, как именно вы повторяете информацию. Если вы только перечитываете материал, это не эффективно. Гораздо лучше выполнять небольшие тесты по прочитанному.
Вы можете составить их для себя самостоятельно: возьмите лист бумаги и во время первого чтения записывайте вопросы по материалу. После чтения пробегитесь по своим вопросам и постарайтесь ответить на них, не подглядывая в текст - это и будет первым повторением.