Каждый человек-индивидуален. Тут нет универсального ответа-повтори 10 раз и запомнишь на всю жизнь. Одному достаточно двух, трёх раз, другому больше, третьи схватывают на лету. Надо найти свой, персональный способ, такой, чтобы вам было удобно и комфортно. Может это и не сколько раз повторить, а просто прочитать и порешать примеры и задачи по теме, почитать дополнительную литературу. Особенно на мой взгляд хороша историческая литература.
Хорошо помогает чтение довольно большого объёма информации.
Ещё раз повторю мысль, найдите свой, персональный способ, он для каждого свой.
Ещё учась в школе, я занимался в детском театре. Приходилось учить довольно большие роли. Я, лично читал пьесу несколько раз и это очень помогало. Ещё помогало то, что можно было на репетициях, проговорить вслух текст. Может этот способ вам подойдёт.
Пробуйте, ищите свои способы, они наверняка найдутся и очень скоро.
Я желаю вам найти эти способы и как можно скорее!