На чем с того что ответ , по кране мере 3 полосок кроется в вашем же вопросе - буквально за сетной. Стены всегда очень сильно глушат сигнал. Если это бетон - то врем арматура, если дерево то оно никогда не бывает сухое на 100% а раз не сухое то это проводник и эффект бывает даже хуже чем с бетоном.
А вот про спидтест тут надо разделить вашу сеть от провайдерской .
сделать это можно сл. образом. Включиться по кабелю и проверить скорость провайдера без роутра. затем кабелем с роутером , потом уже вайфаем.
Однако все таки вынужден спросить на какой частое у Вас работает wifi ? если на 2.4 то посмотрите сколько не Ваших сетей видит Ваш ноутбук если 3 и больше. То можно просто забить на все и покупать новый роутер с 5гг и также карту для ноутбука , если данный диапазон не поддерживается