Доброго времени суток, Аббас.
Скажите пожалуйста, а с 2019-го года Вы, хоть раз, чистили аппарат и меняли термопасту? Дело в том, что это необходимо делать хотя бы раз в год. Скорее всего у вашего Макбука засорилась система охлаждения и, скорее всего, высохла термопаста на процессоре. Вся компьютерная техника, со временем, забивается пылью, которая мешает системе охлаждения нормально работать.
Если боитесь и не умеете сами чистить, то советую обратиться в хороший, лучше авторизованный на подобные аппараты, сервис центр.
Сколько это будет стоить точно сейчас не скажу. В прошлом году подобная услуга стоила от 1500 до 3000 руб.
Может быть сейчас и подорожала.