Добрый день, Дмитрий.
В каждом конкретном случае, могут быть свои причину. Тут уже надо по порядку разбираться. На мой взгляд могут быть следующие причины.
1) Из-за увеличения размеров файла hiberfil.sys
Он используется при переходе ноутбука в режим сна. Если этим режимом не пользуетесь, то можете его отключить, а файл удалить.
2) Файл подкачки раздувается до больших объёмов. Попробуйте зафиксировать его размеров 1ГБ и посмотреть как будет.
3) На ноутбуке случайно мог быть включён режим архивации. Во время архивации создаются копии ваших файлов, чтобы Вы могли их восстановить в случае повреждения или утраты.
Посмотрите настройки архивации и если необходимо отключите её и удалите созданные файлы.
4) Накопившийся мусор из-за безуспешных обновлений, кеша программ или другого мусора. Чтобы разобраться с этим, используйте встроенную в Windows утилиту для очистки. Называется "очистка диска".
Больше советов по очистке диска и оптимизации ПК найдёте на моём канале. Советую подписаться.