Могу посоветовать художественные книги на данную тематику: "Хорошо быть тихоней" Стивен Чбоски, "Радио молчание" Элис Осман, "Говори" Лори Холс Андерсон
Лучший
Порекомендую вам книгу, которая очень помогла мне в работе над собой – «7 шагов к стабильной самооценке» Бориса Литвака. Я изучила много литературы на эту тему, но именно это произведение действительно оказало на меня большое... Читать далее
Возможно тут сейчас будут предлагать книги, и не факт, что кто-то попытается поделиться советом или опытом, ведь вопрос этого не предполагает, но эти книги будут работать с переменным успехом и можно хоть десятками их читать, в... Читать далее
Я убеждён в том, что стеснительность, самооценка и другие психологические качества человека даны ему генетически... Читать дальше