Жуткая апатия. Не знаю, зачем живу. Как найти цель в жизни?
Уже несколько лет не живу, а просто существую. Не хочется ничего. После работы, на которой лишь отсиживаю пятую точку по 8 часов за крошечную зп, которой хватает лишь на покрытие самых базовых потребностей (пожрать да поспать), прихожу домой и туплю под сериальчики. Не хочу так жить, а как изменить свою жизнь - не знаю.
Поделитесь идеями, какую цель можно сделать смыслом своей жизни?
Сейчас хочу набросать список из нескольких десятков вариантов и выбрать то, что ближе к сердцу.
Обратитесь к психиатру( не путать с психологом). Возможно, депрессия. И тут только таблетки. Бояться этого не надо. Если врач подтвердит депрессию, то это значит, что нарушена работа нейромедиаторов в головном мозге. И тут никакие списки не помогут. Только антидепрессанты. А вот на выходе из депрессии списки как раз будут кстати.
