Уже несколько лет не живу, а просто существую. Не хочется ничего. После работы, на которой лишь отсиживаю пятую точку по 8 часов за крошечную зп, которой хватает лишь на покрытие самых базовых потребностей (пожрать да поспать), прихожу домой и туплю под сериальчики. Не хочу так жить, а как изменить свою жизнь - не знаю.
Поделитесь идеями, какую цель можно сделать смыслом своей жизни?
Сейчас хочу набросать список из нескольких десятков вариантов и выбрать то, что ближе к сердцу.
...Как найти цель в жизни?...
А попробуйте на время отменить все цели! И тем более высокие и "достойные". И тем более все Цели, что вы (или ваши родители) ставили себе до этого печального момента!.
И на время заменить надежду на удовольствие от Цели - удовольствием от Процесса.
Мы же кушаем не только чтобы насытиться? Еще стараемся ведь получать удовольствие от процесса? А ведь как хорошо получается. Если поесть, когда ешь у довольствием!! Сразу настроение повышается и апатия проходит.
Если вы раньше уже ставили цели и ни одна из них не зажгла, значит можно попробовать что-то изменить в своих настройках.
Попробуйте вспомнить все занятия, которые приносили вам удовольствие от самого процесса - покопайтесь, путь обязательно найдется.
Есть, конечно, люди, которые просто любят это состояние упадка. И даже неосознанно заболевают, ожидая, что больного его точно заметят, и пожалеют. Такие состояния и болезни врачи называют "психосоматикой" и лечить не берутся.
Но уверен что вы не такой и у вас все получится.