Если это был запрос от человека, с которым у вас до этого не было диалога, то сообщение появилось во вкладке "запросы" и тогда дается выбор перенести диалог в "основные" или "общие".
Если вы нажали на "общие", то в основном интерфейсе этого диалога не будет, следовательно не будут даже приходить уведомления.
Поэтому посмотрите в обеих вкладках
Если вы помните имя или ник человека, который вам написал, можно найти его через поисковую строку в самом Инстаграм.
В крайнем случае можно выложить в сторис, что вы потеряли диалог с конкретным человеком и можно прямо там попросить его снова вам написать
Айтишник, специалист по компьютерной безопасности... · 26 сент 2021
Здрауствуйте. Поищите в директе, поищите в поиске или попросите человека написать вам еще раз. Обратите внимание - вы не сможете найти профиль человека, который вас заблокировал