С возрастом замедляется метаболизм. снижается уровень половых гормонов, что влияет на липидный профиль. Если ваше питание рациональное, вы не переедаете, отказались от мучного и сладкого, но вес растёт, то нужно в первую очередь обратиться к эндокринологу для возможной гормоно-заместительной терапии и дополнительного обследования. Также стоит посетить терапевта и пройти базовые скрининги: общий анализ крови, биохимия, оам, Узи молочных желёз и щитовидки.