Мне страшно, что со мной?
В последнее время я начала ощущать постоянную тревогу и беспокойство.Чаще всего из-за всяких мелочей, о которых другие люди могут даже не задумываться.Из-за этого все те, с кем я ранее пыталась поговорить, плохо понимали меня. Обычно это состояние усиливается перед школой. У меня появляется желание притвориться больной или как-то избежать похода в учебное заведение, потому что мне очень страшно. Я не совсем понимаю, что со мной и чего я опасаюсь, но это очень мешает мне жить. А сейчас я замечаю резкое ухудшение.Чувство страха не покидает меня никогда. Даже если в данный момент все хорошо, я все равно ощущаю тревогу. Я не могу нормально воспринимать все происходящее. Смотрю на все очень пессимистично. Мне хочется изолироваться от всех. Что я и пытаюсь делать. Все чаще я стала уходить в свой мирок, где мне гораздо лучше. И с каждым разом я провожу там все больше времени. Это затягивает. Кажется, я уже начинаю зависеть от этого. Но оно перестает помогать, и мне становится все хуже. Я становлюсь раздражительной и плаксивой.
Анонимный вопрос · · 420
Ваше состояние может говорить о нарушении адаптации, а может - и о начале какого-то заболевания. Необходимо уточнить множество различных обстоятельств и деталей для того, чтобы точно сказать что с Вами.
Несомненно то, что длительное пребывание в состоянии тревоги ведёт к развитию депрессии и усугублению состояния. Поэтому, я рекомендую Вам обратиться к психологу или психотерапевту. После беседы с психологом или врачом будет понятно, что с Вами происходит и что нужно делать, чтобы Ваше эмоциональное состояние улучшилось.
Клиника "НаркоДок": лечение алкоголизма, вывод из запоя, вызов нарколога на дом.
Перейти на shansclinic.ru
Такие состояния могут возникать в переходном возрасте, чаще от 12 до 16 лет. Это связано с гормональной и психической перестройкой организма. Повышается чувствительность, настроение может изменяться в течение дня без всякой... Читать далее
1 эксперт согласен
Если я правильно поняла, вы посещаете психотерапевта и этот специалист также, как и другие люди в вашей жизни вас мало понимает? Тогда это может означать лишь одно. Что с психотерапевтом воссоздалась ситуация, идентичная... Читать далее
Страх и тревога всегда сопровождают человека в юности. Подростку предстоит слишком много решений и проблем, и если он не получает поддержки, то остается один на один с этим не всегда дружелюбным миром.
Попросите родителей... Читать далее